Memoria cifrelor

Un cod primit prin SMS, un număr de telefon dictat în grabă, suma de pe o factură. De multe ori ții cifre în minte doar câteva secunde, cât să le scrii. Testul memoria cifrelor îți arată câte cifre poți păstra așa, dintr-o singură privire.

Ce măsoară

Testul măsoară memoria de scurtă durată pentru cifre, numită în psihologie și „span de cifre". E vorba de cantitatea de informație pe care o poți ține activă în minte pentru scurt timp, fără să o repeți pe hârtie.

Memoria de scurtă durată e diferită de memoria de lungă durată, unde păstrezi amintiri, cunoștințe și abilități. Un rezultat modest aici nu spune nimic despre cât de bine îți amintești lucrurile de ieri sau de acum zece ani.

Cum funcționează

Începi cu un număr de 3 cifre. Numărul stă pe ecran puțin timp, apoi dispare, iar tu îl scrii din memorie. Cu cât numărul e mai lung, cu atât îl vezi mai mult: o secundă, plus încă 0,6 secunde pentru fiecare cifră. Un număr de 5 cifre, de exemplu, stă pe ecran 4 secunde. Dacă l-ai scris corect, următorul număr are o cifră în plus. Prima greșeală încheie testul. Totul durează în jur de 3 minute.

Nu îți trebuie cont. Rezultatul apare imediat ce termini.

Câteva trucuri care chiar funcționează:

• Grupează cifrele. Un număr lung e mai ușor de reținut în bucăți de câte două sau trei cifre, la fel cum citești un număr de telefon.
• Repetă în gând. Spune-ți numărul în minte, în ritm, până apare căsuța de răspuns.
• Fă legături. Un an, o vârstă sau o oră cunoscută te pot ajuta să fixezi o grupă de cifre.

Cum citești rezultatul

Scorul tău este lungimea celui mai lung număr pe care l-ai reprodus corect. Dacă ai scris corect un număr de 7 cifre și ai greșit la cel de 8, scorul tău este 7.

Rezultatul variază de la o zi la alta. Oboseala, zgomotul și graba te pot încurca. Dacă folosești trucurile de mai sus, vei vedea probabil că scorul crește după câteva încercări. Asta arată cât de mult contează strategia.

Baza științifică

Proba de memorare a cifrelor este una dintre cele mai vechi din psihologie și apare de mult timp în bateriile de teste cognitive. În 1956, psihologul George A. Miller a publicat articolul „The Magical Number Seven, Plus or Minus Two", devenit celebru. Miller a observat că memoria de scurtă durată are o capacitate limitată, situată în jurul a șapte elemente, cu variații de la om la om. Cercetările ulterioare au arătat că limita depinde mult de felul în care grupezi informația.

Modelul memoriei de lucru propus de Alan Baddeley și Graham Hitch în 1974 a explicat mai departe cum ții informația activă în minte cât timp lucrezi cu ea.

Testul de pe Testiro este un joc inspirat de aceste probe. Nu este un instrument clinic și nu a fost etalonat științific.