Rezumat
Dacă rezultatul tău a ieșit sanguin, probabil te încarci printre oameni și îți revii repede după o zi proastă. Îți place să vorbești, să râzi, să cunoști pe cineva nou și să spui da unei invitații de ultim moment. Necazurile te ating și pe tine. Doar că nu rămân mult timp cu tine.
Numele vine din teoria veche a celor patru temperamente. Medicul grec Hipocrate a descris patru „umori” ale corpului, iar medicul roman Galen a legat de ele patru feluri de a fi. Sanguinul era asociat cu sângele, de aici și numele. În română apare și forma „sangvinic”. Explicația biologică a umorilor a fost abandonată de mult. Descrierile au rămas, pentru că oamenii se regăsesc în ele.
În secolul XX, psihologul Hans Eysenck a așezat cele patru temperamente pe două dimensiuni: extraversie și stabilitate emoțională. Sanguinul stă în colțul cu extraversie mare și stabilitate mare. Exact asta măsoară și testul Testiro: cât de mult te încarcă oamenii și cât de repede îți revii după o emoție neplăcută.
Rezultatul descrie tendințele tale de acum. Nu este o etichetă fixă. Mulți oameni au ceva și din temperamentele vecine, iar contextul, oboseala sau o perioadă grea pot schimba felul în care reacționezi. Citește pagina ca pe o hartă și păstrează ce ți se potrivește.
Puncte forte
Punctele tale forte se văd mai ales acolo unde sunt oameni și mișcare.
- Optimism care se transmite. Când intri într-o cameră, atmosfera se schimbă. Buna ta dispoziție ridică moralul unui grup obosit și îi face pe ceilalți să creadă că lucrurile se pot rezolva.
- Relații ușor de pornit. Legi o conversație la coadă la cafea, la o nuntă sau într-o ședință cu oameni noi. Pentru tine, un străin e de multe ori un prieten pe care încă nu l-ai cunoscut.
- Revenire rapidă. Un eșec te doare, dar nu te ține pe loc zile întregi. Poți relua o sarcină a doua zi cu energie, fără să cari după tine toată greutatea de ieri.
- Curaj de a începe. Propui idei, faci primul pas, încerci un hobby nou sau un oraș nou. Nu ai nevoie de condiții perfecte ca să pornești.
- Umor în momente tensionate. O glumă spusă la timp poate detensiona o discuție aprinsă și îi poate apropia pe oameni. Tu ai simțul ăsta al momentului.
Provocări
Energia ta are și un revers. Nimic din ce urmează nu e un defect de caracter. Sunt zonele în care un obicei mic face o diferență mare.
- Promisiuni prea multe. Entuziasmul te face să spui da înainte să verifici agenda. Apoi te trezești cu trei planuri în aceeași seară și cu oameni care așteaptă de la tine ceva ce nu mai ai timp să faci.
- Atenție care sare. Un proiect nou pare mereu mai interesant decât finalul celui vechi. Lucrurile plictisitoare, cum ar fi actele, facturile sau ultima parte dintr-o lucrare, rămân în urmă.
- Trecere prea rapidă peste probleme. Pentru că îți revii repede, poți trata ușor o problemă care ar merita mai multă atenție, de exemplu o tensiune într-o relație sau un semnal de oboseală.
- Liniștea poate părea goală. Serile fără nimic programat te pot neliniști, deși tocmai ele te ajută să te odihnești și să îți limpezești gândurile.
Ce te ajută: alege o singură prioritate pe zi și termin-o înainte de a începe altceva. Înainte să accepți o invitație, așteaptă zece minute și uită-te în calendar. Găsește un prieten organizat care să îți fie partener de responsabilitate. Tu îi aduci lui energie, el te ajută să duci lucrurile la capăt.
La muncă
Te simți în elementul tău acolo unde ziua e plină de oameni și de variație. Ședințele, prezentările, clienții noi și evenimentele îți dau energie în loc să te obosească. Poți convinge o echipă să se alăture unui proiect și poți ține moralul sus când termenul se apropie.
Roluri în care temperamentul tău poate fi un avantaj: vânzări, relații publice, organizare de evenimente, turism și ospitalitate, predare și training, marketing, recrutare, coordonarea unei echipe. Lista e doar ilustrativă. Alegerea unei meserii ține de mult mai mulți factori, iar un sanguin poate fi foarte bun și într-un job tehnic. Merită să te uiți mai ales la cât contact uman și câtă variație are o zi obișnuită de lucru.
Rutina lungă și munca izolată îți pot scădea cheful. Dacă jobul tău cere multe ore la birou, fără nimeni în jur, caută ocazii de contact: un proiect în echipă, îndrumarea unui coleg nou, prezentarea rezultatelor în fața altora.
Câteva obiceiuri care te ajută:
- Scrie pașii unui proiect înainte să îl anunți cu entuziasm tuturor.
- Lucrează în pereche cu un coleg atent la detalii și împărțiți clar rolurile.
- Pune sarcinile plictisitoare dimineața, înainte de prima ședință.
- La finalul săptămânii, verifică ce ai promis și ce ai livrat.
În relații
Ești o companie plăcută și ușor de iubit. Îți arăți afecțiunea deschis, cu vorbe, îmbrățișări și surprize. Ierți repede și nu ții socoteala greșelilor. Prietenii știu că te pot suna pentru o ieșire spontană sau pentru o poveste bună.
Ai de obicei mulți prieteni și multe cunoștințe. Provocarea apare la oamenii cei mai apropiați. Partenerul sau prietenul cel mai bun pot simți că primesc aceeași atenție ca toți ceilalți. Fă-le loc pentru timp liniștit, doar în doi, fără telefon și fără alți invitați.
Ascultarea e locul unde poți crește cel mai mult. Când cineva drag îți povestește ceva greu, rezistă tentației de a înveseli imediat atmosfera. Pune o întrebare, ascultă răspunsul până la capăt și abia apoi oferă o glumă sau un plan. Oamenii vor simți că îi iei în serios.
Ține-ți și promisiunile mici: ora la care ai zis că suni, filmul pe care ai zis că îl vedeți împreună. Pentru cei apropiați, lucrurile astea spun mult despre cât îți pasă.
Cu cine te înțelegi ușor
Orice combinație de temperamente poate funcționa. Ce urmează sunt observații practice, utile ca punct de plecare.
- Cu un flegmatic te completezi des foarte bine. Tu aduci energie și idei, el aduce calm și răbdare. Liniștea lui te așază, iar entuziasmul tău îl scoate din rutină.
- Cu un alt sanguin e multă distracție și multă energie. Stabiliți cine se ocupă de bilete, facturi și termene, pentru că amândurora vă place mai mult partea veselă.
- Cu un coleric împărțiți dorința de acțiune și puteți porni împreună proiecte mari. Tensiunile apar când el vrea control, iar tu vrei libertate. Hotărâți de la început cine decide ce.
- Cu un melancolic relația cere mai multă atenție. Ritmul tău rapid îl poate obosi, iar seriozitatea lui te poate apăsa. Când funcționează, tu îi aduci ușurință, el îți aduce profunzime. Răbdarea și întrebările directe fac diferența.
Mai mult decât temperamentul, contează cât de deschis vorbiți despre nevoile voastre.
Textul are scop informativ și de autocunoaștere. Nu reprezintă un diagnostic psihologic.
Află ce temperament ai: testul durează în jur de 5 minute, e gratuit și îți arată rezultatul complet imediat.
